10 października obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji w dniach 12–17 października w naszej szkole pojawiły się dodatkowe plansze informacyjne, których celem było promowanie sposobów dbania o zdrowie psychiczne wśród dzieci i młodzieży.

Tym razem szczególną uwagę poświęciliśmy radzeniu sobie ze stresem i złością. Przygotowane materiały przypominały, jak ważne jest rozpoznawanie i nazywanie własnych emocji, szukanie sposobów na wyciszenie oraz rozmawianie o swoich uczuciach z zaufanymi osobami.

Chcemy, aby uczniowie pamiętali, że troska o zdrowie psychiczne jest równie ważna jak dbanie o zdrowie fizyczne, a każda emocja jest naturalna i potrzebna. Warto uczyć się, jak wyrażać ją w bezpieczny sposób, radzić sobie z trudnymi sytuacjami i prosić o pomoc, gdy jej potrzebujemy.